Cách chăm sóc bệnh nhân nhồi máu cơ tim tại nhà

Cách chăm sóc bệnh nhân nhồi máu cơ tim tại nhà

Đăng lúc: 09/02/2018 - 13:57

Nhồi máu cơ tim là tình trạng cấp cứu nguy hiểm đe dọa mạng sống. Dù may mắn sống sót qua biến cố tim mạch này nhưng viễn cảnh về một cơn đau tim khác có thể ập đến trong tương lai sẽ không khỏi khiến bạn lo sợ. Khi nắm được những lưu ý về chăm sóc bệnh nhân nhồi máu cơ tim trong bài viết dưới đây, nỗi lo của bạn sẽ được xóa bỏ.

Mục tiêu chăm sóc bệnh nhân nhồi máu cơ tim

Mục tiêu của quá trình chăm sóc sau khi người bệnh nhồi máu cơ tim đã được cấp cứu thành công đó là:

- Kiểm soát tốt các cơn đau thắt ngực, người bệnh vận động thể lực bình thường mà không bị tái phát cơn đau ngực.

- Cải thiện lưu lượng máu từ tim tới mọi cơ quan trong cơ thể, giảm bớt mệt mỏi, khó thở…

- Nâng cao tinh thần của người bệnh, tránh rơi vào trạng thái trầm cảm, lo lắng kéo dài…

Chế độ luyện tập, nghỉ ngơi sau nhồi máu cơ tim

Tuần đầu tiên sau khi xuất viện trở về nhà, người bệnh sẽ cảm thấy rất mệt mỏi. Chính vì vậy, bạn cần lưu ý:

- Cho người bệnh nằm nghỉ ngơi ở tư thế nửa nằm nửa ngồi 2 - 3 lần/ngày, mỗi lần khoảng 30 phút, có thể sử dụng gối mềm để hỗ trợ, nên cử động, xoa bóp tay chân trong khi nằm để máu lưu thông tốt hơn.

- Hướng dẫn người bệnh luyện tập hít thở sâu để tăng thông khí phổi. Đầu tiên, bạn hãy hít vào thật chậm và sâu qua mũi làm sao cho bụng nở rộng khoảng từ 2,5 đến 5cm và thở ra hoàn toàn. Bạn nên tập hít sâu thở chậm năm nhịp liên tục và khi đã quen thì thực hiện 10 - 20 nhịp/lần.

- Khuyến khích người bệnh tăng dần cường độ luyện tập, chẳng hạn như đi bộ nhẹ nhàng, ngồi thiền, tập dưỡng sinh… Khi bắt đầu với những bài tập đòi hỏi gắng sức, hãy hỏi ý kiến bác sỹ điều trị trước khi thực hiện.

Vào mùa đông, nên giữ ấm cho cơ thể, tránh luyện tập trong môi trường nhiệt độ ngoài trời quá lạnh có thể làm cho cơn đau thắt ngực tái phát. Sau thời gian khoảng 2 – 3 tháng, người bệnh có thể quay trở lại làm việc bình thường, tuy nhiên vẫn cần chú ý tránh các công việc nặng và stress nhiều.

Người bệnh sau nhồi máu cơ tim khi tập các bài tập gắng sức cần trao đổi trước với bác sỹ

Người bệnh sau nhồi máu cơ tim khi tập các bài tập gắng sức cần trao đổi trước với bác sỹ

Nên ăn gì sau khi bị nhồi máu cơ tim?

Sau nhồi máu cơ tim, trong chế độ ăn hằng ngày, người bệnh cần chú ý những điểm sau:

- Nên ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt (gạo lứt, đậu chưa tách vỏ…)

- Nên ăn lựa chọn thức ăn lỏng mềm như cháo, sữa, bột ngũ cốc, súp đặc… và chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày để dễ tiêu hóa; nghỉ ngơi hợp lý sau ăn.

- Tránh ăn quá no, ăn nhiều đồ ăn khó tiêu như thịt đỏ, nội tạng động vật, mỡ động vật, đồ ăn chứa nhiều đường, tinh bột, muối ăn… bởi cơn nhồi máu cơ tim thường xuất hiện sau 1 bữa ăn thịnh soạn.

- Hạn chế tới mức tối đa các chất kích thích tim mạch như thuốc lá, rượu, bia, nước tăng lực, cà phê, trà đặc…

- Uống viên thảo dược tốt cho tim mạch mỗi ngày. Nên lựa chọn loại sản phẩm chứa đồng thời thảo dược Bồ hoàng, Đỏ ngọn sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho người bệnh nhồi máu cơ tim. Không chỉ giúp cải thiện tuần hoàn mạch vành, giảm đau thắt ngực, mà còn giúp chống cục máu đông, ngăn ngừa nguy cơ tái tắc hẹp mạch vành gây nhồi máu cơ tim.

Xem thêm:

Giải pháp thảo dược phòng tránh nhồi máu cơ tim tái phát

Bí quyết giúp ông giáo Đậu thoát khỏi cơn nhồi máu cơ tim

Người thân của bạn vừa trải qua cơn nhồi máu cơ tim nhưng vẫn thường xuyên bị đau ngực và mệt mỏi nhiều? Hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 0962.546.541 (trong giờ hành chính) để được tư vấn hỗ trợ.


Giải tỏa căng thẳng, lo lắng cho người bệnh sau nhồi máu cơ tim

Sau khi trải qua nhồi máu cơ tim, tinh thần người bệnh thường suy sụp, hay chán nản. Nếu không được tháo gỡ về mặt tâm lý, người bệnh rất dễ rơi vào trạng thái trầm cảm, gây ảnh hưởng không nhỏ tới kết quả điều trị. Do đó bạn cần chú ý:

- Luôn giữ cho phòng bệnh luôn được yên tĩnh, tránh mọi tiếng ồn lớn có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ và tinh thần của người bệnh.

- Nên thường xuyên ở bên động viên, an ủi, khuyến khích người bệnh yên tâm thực hiện theo phác đồ điều trị.

- Tránh các sang chấn tâm lý đột ngột

- Người bệnh cần được ngủ đủ giấc, nên sắp xếp thời gian biểu để người bệnh đi ngủ tại những khung giờ nhất định trong ngày.

- Khuyến khích người bệnh tham gia các hoạt động vui chơi giải trí như tham gia câu lạc bộ, xem phim hài, nghe nhạc…

Người bệnh nhồi máu cơ tim rất cần sự quan tâm, động viên, chăm sóc của người thân

Người bệnh nhồi máu cơ tim rất cần sự quan tâm, động viên, chăm sóc của người thân

Trên đây là những điều mà bạn cần lưu ý trước khi bắt đầu lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân nhồi máu cơ tim. Bạn cũng cần theo dõi thêm trong suốt quá trình điều trị, nếu người bệnh có 1 trong những dấu hiệu bất thường như khó thở trên 10 phút, đau ngực lan tỏa ra cánh tay, cổ, hàm; chóng mặt, tim đập loạn nhịp, ngất xỉu… thì cần thông báo ngay cho bác sỹ điều trị và đến cơ sở y tế gần nhất để được xử trí kịp thời.

Ds. Lê Lương

Nguồn tham khảo:

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17055-heart-attack-recovery--cardiac-rehabilitation

http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HeartAttack/LifeAfteraHeartAttack/Heart-Attack-Recovery-FAQs_UCM_303936_Article.jsp#.V9ZcCPag9qU




Bình luận
Viết bình luận



Hỗ trợ trực tuyến